熱中症気を付けて下さい

お世話様です。暑いですね・・・。

現在、梅雨の期間ではありますが、県内では既に夏本番の猛暑日が記録されております。

暑さに負けず、過ごして参りましょう！

この時期からニュースでよく耳にするのが「熱中症」です。

ところで皆様は、「熱中症」に特に注意が必要な時期ってご存知ですか？

実は、梅雨の晴れ間や梅雨明け、お盆明けは危険と言われているんですよ。暑くなってきているこの時期から、予防していくことが大切なのです。

ご存知かと思いますが、「水分補給」「塩分補給」「睡眠時間の確保」「食事」から熱中症予防は出来ます。

もしも、熱中症かもと思った際には、すぐに医療機関へ相談や救急車を呼びましょう。また、出先や自宅内に限らず、涼しい場所で身体を冷やすことも重要です。

夏本番に備え、今から熱中症対策をしていきましょう！